Van zabpehely, sárgarépa és alma?

-
1. recept:

Nyers sárgarépa 300 g (1-2 db). 1 alma. 1 citrom héja. 2 tojás. Felhasználás előtt feltétlenül mossa meg a tojásokat. Só. Édesítőszer 80 g (4 evőkanál fólia nélkül). Jól verd meg. 2 evőkanál növényi olaj. Zabpehely 130 g (8-10 evőkanál). Sütőpor 2 tk (10 g). Túró (bármilyen zsírtartalmú) 350 gr. 2 tojás. Édesítőszer 60 gr. Vanillin. Mixerrel jól összekeverjük. A tészta 2/3-át a formába öntjük. 30 gramm dió. 180°C-ra előmelegített sütőben 45-50 percig sütjük. Jó étvágyat! 

2. recept: 
1 csésze (100 g) zabpehely. 3 közepes alma. Egy kis víz. 1 banán. 2 tojás. Felhasználás előtt feltétlenül mossa meg a tojásokat. A tojásnak szobahőmérsékleten kell lennie. 1 teáskanál sütőpor. 1 teáskanál őrölt fahéj, opcionális. Öblítsen le 100 g mazsolát forró vízzel. Öblítsen le 100 g szárított áfonyát forró vízben. Az összes hozzávalót simára keverjük. 1/2 csésze (50 g) kedvenc dió. 180°C-ra előmelegített sütőben kb 35-40 percig sütjük. Jó étvágyat! 

3. recept: 
Hozzávalók: 3 nagy tojás. 3-4 evőkanál édesítő. Vanillin. jól összekeverjük. 150 g tej. jól összekeverjük. 100 g zabpehely. turmixgépben ledaráljuk. jól összekeverjük. 50 g kókuszliszt. 2 teáskanál sütőpor. A keveréket 2 részre osztjuk. 1,5 evőkanál. l. cukrozatlan kakaó. jól összekeverjük. 1 evőkanál. l. növényi olaj. Kenje meg a serpenyőt növényi olajjal. Egymás után rakjuk ki a tésztarétegeket. Csokoládé chips ízlés szerint. Serpenyőben lassú tűzön 12-15 percig főzzük. 

4. recept: 
1 csésze zabpehely. 100 ml tej. 1 tojás. jól összekeverjük. Édesítőszer. Kenje meg a serpenyőt növényi olajjal. Mindkét oldalát 3-5 percig sütjük. Csokoládé chips ízlés szerint. Jó étvágyat! 

5. recept: 
1 csésze zabpehely. 3 tojás. Felhasználás előtt feltétlenül mossa meg a tojásokat. A tojásnak szobahőmérsékleten kell lennie. 3 evőkanál mogyoróvaj. keverék. Öntsük a keveréket a felvert zabpehelyhez. 2 teáskanál nem tápláló édesítőszer. 1 teáskanál. étcsokoládé chips. keverék. formákba öntjük. 180°C-on 30 percig sütjük. 3 tojás. Válaszd el a tojásfehérjét a sárgájától. citromlé. 
Cukor. addig verjük, amíg besűrűsödik. napraforgó olaj. Vanillin.

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Lencsekenyér - fehérjedús kenyér recept

-
Kép
A fehérjedús kenyér 100%-ban teljes értékű összetevőkből készül, olaj, glutén és élesztő nélkül.  Ebben az olcsó gluténmentes receptben azt szeretem, hogy nem kell hozzá semmi extra alapanyag, hogy finom és egészséges kenyeret készíthessünk. Kenyeres nemzet vagyunk, megszokásból is ott van a szendvicseken túl a levesek mellett is. Már jó ideje kutatom azt változatát, ami többségében nem gabonából áll. Végre megvan és én nagyon elégedett vagyok vele. Fehérjedús kenyér alapanyagok A kenyérnek a liszt részét tudod variálni szinte minden kombinációval jól működik.  Nálam azért készül rizs és hajdinaliszttel, mert ezt a kettőt biztosan tartom itthon. De csicseriborsó, köles és zabliszt is ugyanilyen jó hozzá. Az eredmény nyilván nem egy foszlós fehér kenyér, ebben a versenyben nem lehet elindítani. De a sötét, nehéz kenyereket szerető embereknek tetszeni fog.  Én azt szeretem benne, hogy szeletekre vágva nagyon jól fagyasztható és pirítós sütőben két kör alatt nem csak felenge...
További információk

Túrógombóc

-
Kép
Belém hasított reggel a nagy kérdés: mi legyen ma a második?  Sok fejtörést tud ez okozni néha, és az ember, amikor a leggörcsösebben küzd azért, hogy a legjobb ebédet teremtse elő, akkor nem jut eszébe semmi.  De ma valahonnan érkezett az isteni szikra, hogy bableves után, a legtökéletesebb választás után lehet egy áfonyabefőttel megkoronázott túrógombóc. Hozzávalók:  50 dkg túró, 2 tojás, 2 evőkanál tejföl, 12 evőkanál búzadara , 1 evőkanál cukor, egy csipet só. Elkészítés: A túrót egy tálban villával jól szétnyomkodom, majd a közepébe ütöm a tojások sárgáját, és hozzáadom a cukrot, a tejfölt, a sót, és jól elkeverem őket.  A tojások fehérjét verjük habbá, majd óvatosan azt is keverjük a masszához.  Ha még szeretnénk valami pluszt adni hozzá, adagoljunk egy kevés vaníliás cukrot, mazsolát és reszeljük bele egy él citrom héját. Pihentessük letakarva egy fél órát, hogy a búzadara tudja magába szívni a nedvességet, és megdagadjon. Formázzunk a masszából kisebb...
További információk

Zserbó-bejgli tekercs

-
Kép
Ez a recept egy kreatív megoldása a hagyományos magyar zserbónak és bejglinek. A fiam adta a „Zserbejgli” nevet, hiszen ez nem egy klasszikus bejgli, hanem a zserbó ízeivel készül, csak éppen feltekerve, mint a bejgli. Tavaly készült először, de olyan finom lett, hogy azóta rendszeresen el kell készítenem! Ez a legjobb recept Karácsonyra: Ez a recept egy kreatív megoldása a hagyományos magyar zserbónak és bejglinek. A fiam adta a „Zserbejgli” nevet, hiszen ez nem egy klasszikus bejgli, hanem a zserbó ízeivel készül, csak éppen feltekerve, mint a bejgli. Tavaly készült először, de olyan finom lett, hogy azóta rendszeresen el kell készítenem! Hozzávalók A tésztához:500 g liszt 250 g vaj 100 g porcukor 1 csipet só 1 tojás 20 g friss élesztő 100 ml tej 1 evőkanál cukor A töltelékhez:200 g darált dió 150 g porcukor 200 g sárgabaracklekvár A bevonathoz:150 g étcsokoládé 50 g fehércsokoládé Elkészítés Morzsoljuk el a vajat a liszttel, adjuk hozzá a porcukrot, sót és a tojást.  Az élesztőt...
További információk